Zoals de Boeddha zei: “Er valt niets te vrezen behalve je eigen ongetemde geest.”

Om je geest te leren kennen en de bronnen van geluk te ontsluiten, zijn er drie wegen:

• meditatie,
• ontvankelijkheid en
• mededogen.

In deze retraite bieden we je de ruimte om dit zelf te verkennen, weg van de beslommeringen, de drukte en de complexiteit van je alledaagse leven.

We nemen bewust de tijd om te vertragen en te verstillen, en de aandacht naar binnen te richten. In een open sfeer onderzoeken we via meditatie en reflectie waar onze werkelijke bronnen van geluk liggen en hoe we die ook daadwerkelijk kunnen ervaren.

De ochtenden en de lunch brengen we in stilte door. Het programma bestaat uit zit- en loopmeditaties, geleide meditaties en inspirerende video’s. Vooral in de middag en avond is er ruimte voor uitwisseling en het delen van ervaringen.

De retraites worden gegeven door Eric Soyeux en Natascha Geuzenbroek. Beide zijn ervaren meditatie, mindfulness en compassie trainers. 

Op vrijdag is er inloop vanaf 19.00 en om 20.00 start het programma. Je moet dus zelf voor je avondeten zorgen. Houd er rekening mee dat het druk op de weg is. Om die reden start het programma pas om 20.00 uur. We eindigen zondag rond 15.00 uur.

De bijdrage is € 280,- en is inclusief twee overnachtingen in de voormalige monnikenkamers (je hebt een eigen kamer tenzij je liever met iemand een kamer wilt delen), maaltijden en thee/koffie. 

Als je interesse hebt kun je je aanmelden via [email protected] of als je meer informatie wilt kun je even bellen met Eric via nummer: 06-49870018.

Graag je bijdrage van tevoren overmaken op de twee volgende rekeningen:

• € 100,- naar NL19 TRIO 0197 7613 56 ten name van E.B.J. Soyeux, o.v.v. 'retraite Handel en de datum van het weekend'.
  Bij een minimum inkomen is het mogelijk om korting aan ons te vragen.
• € 180,- voor je bijdrage aan kost en inwoning naar NL13 INGB 0001 3832 00 ten name van Stichting De Weyst o.v.v. 'retraite en de datum van het weekend'.
  Aanmelding is definitief na betaling.